Basentabs ph-balance
Basentabs, essentiële aanvulling op uw dieet
Basentabs aanvulling op uw dieet
Bij het herstellen van het zuur-basenevenwicht is het creëren van een basenoverschot, dus het tijdelijk doorslaan van de balans naar de andere kant, van belang. U creëert zo'n basenoverschot niet alleen door uw eetgewoonten aan te passen maar ook door het aanvullen van de mineraalbuffers in uw lichaam met Basentabs van Pascoe.
Basentabs bevat basische mineralen als magnesium, calcium en natrium in de juiste hoeveelheden en in de juiste verhoudingen. Die helpen u snel het zuur-basenevenwicht in uw lichaam te herstellen.
Basentabs
- individueel doseerbaar
- praktische tabletvorm
- gemakkelijk te slikken
- neutraal van smaak
Verkrijgbaar in een handige blisterverpakkingverpakking met 100 tabletten.
Gebruiksadvies: 1-4 maal dagelijks, 1-3 uur na de maaltijden, 2 tabletten met voldoende water innemen. De aangegeven, aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.
Samenstelling
Basentabs bevat basenpoeder volgens Sander met toevoeging van basisch magnesiumcarbonaat. Ingrediënten: calciumcarbonaat (35,7%), natriumbicarbonaat (28,6%), magnesiumcarbonaat (21,4%), maëszetmeel (4,4%), natriumfosfaat (3,6%), kaliumbicarbonaat (3,6%) oplosmiddel talk (1,8%), oplosmiddel magnesiumstearaat (0,9%). Basentabs zijn suiker-, lactose- en glutenvrij, bevatten geen smaakstoffen en geen kleurstoffen en conserveringsmiddelen.
Basenkuur met Basentabs:
Voor een kuur van drie maanden kan het onderstaande inneemschema dienen:
Ontbijt 07:00 uur
2 Basentabs 08:30 uur
Tussendoortje 10:30 uur
2 Basentabs 11:30 uur
Lunch 13:00 uur
2 Basentabs 15:00 uur
Avondmaaltijd 18:00 uur
2 Basentabs 20:00 uur
Daarbij zijn verder de volgende algemene leefregels van belang:
- Zorg voor een afwisselend en gebalanceerd dieet, met 75% basenvormende voedingsmiddelen, vooral veel fruit
- Gebruik bij het bereiden van de maaltijden weinig zout, geen suiker en weinig vet
- Eet langzaam en kauw goed
- Drink minimaal 2,5 mineraalwater zonder koolzuur of kruidenthee zonder suiker
- Zorg voor voldoende beweging in de frisse lucht (zie ook Wellness-tips hieronder)
- Vermijd stress, voorkom ergernis en denk positief
Wellness tips
Beautydag
Gun uzelf een beautydag in een thermaalbad of sauna. Een bezoekje aan de sauna ondersteunt de zuuruitscheiding via de huid. U kunt ook een Basenbad nemen bijvoorbeeld met natriumhydrogencarbonaat.
Citroen-appelmasker
Rasp een appel en vermeng het raspsel met een eetlepel citroensap en wat honing. Breng het mengsel meteen als masker aan en laat het een kwartier intrekken. Spoel het daarna met lauwwarmwater af. Zo'n citroen-appelmasker is reinigend, verfrissend en vochtinbrengend.
Oliemassage
Regelmatige massages met olie verlagen de stress en maken ons weer bewust van ons lichaam. Vooral de huidstofwisseling wordt erdoor gestimuleerd, hetgeen helpt om de overtollige zuren weg te werken. Verder helpen massages om verkrampingen weer los te maken en bevorderen een gezonde en verkwikkende slaap. Oliemassages herstellen de harmonie tussen onze gevoelens en maken de geest weer vrij.
Gymnastiekoefeningen
Door een combinatie van joggen en gymnastiekoefeningen schakelt u uw stofwisselingen in een hogere versnelling en spreekt u tegelijkertijd uw vetreserves aan. Duurtraining zorgt ervoor dat door transpiratie overtollige zuren via de huid het lichaam verlaten.
Joggen of wandelen
Zorg ervoor dat u tijdens de Basentabskuur van drie maanden regelmatig beweegt. Ideaal is als u eenmaal per dag flink transpireert omdat daardoor de overtollige zuren uitgescheiden kunnen worden. Of u nu gaat joggen, wandelen, zwemmen of dansen - bewegen stimuleert de stofwisseling en u voelt zich stukken fitter en vitaler.
